3 consejos contra el estreñimiento.

Es curioso cómo el significado del estreñimiento y la palabra en sí tienen tanto que ver. Una palabra tan larga para un proceso tan largo. El estreñimiento es más común de lo que piensas, no tengo pruebas, ni tampoco dudas, que todos hemos sufrido de estreñimiento alguna vez en la vida. Por eso te doy 3 consejos infalibles contra el estreñimiento rápidos y sencillos.

¿Cómo empiezo con la alimentación complementaria?

Ser madre es un antes y un después en tu vida. Un giro de 360 grados al que nunca esperas estar preparada. Y de repente quieres saber, leer y aprender todo lo que conlleva la alimentación adecuada para tu hijo. Empieza la necesidad por aprender sobre las etapas y tiempos, sobre la alimentación complementaria.

Consume estos alimentos antiedad para prevenir el envejecimiento.

Parece que lo que más preocupa es retrasar el paso del tiempo, quedarse y permanecer en los veintitantos o en los treinta y pocos, está muy demandando. Pero por desgracia aún no se ha inventado la máquina del tiempo. Lo que sí sabemos es cómo frenar el envejecimiento prematuro con cosméticos y además, con los alimentos del día a día. ¿No crees que el efecto antiedad se potenciaría si sacas partido cuidando tu alimentación? ¡Haz una buena lista de la compra!

Qué hacer y qué no hacer si tienes gastroenteritis

La gastroenteritis es una inflamación del estómago o del intestino causada por un germen o sus toxinas. Todos hemos sufrido una gastroenteritis alguna vez y sabemos cómo van. De dos a tres días del baño a la cama, comiendo poco, bebiendo líquido y compartiendo la enfermedad con tus familiares. Porque cuando lo pilla uno, lo pueden pillar todos. Corren muchos mitos y leyendas sobre el tratamiento de la gastroenteritis, así que te voy a resumir lo que sí es verdad y lo que no es verdad.

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